adv top

Mách bạn cách điều trị bệnh nghiến răng đơn giản và hiệu quả

00:09:45 - 24/01/2016 - KimOanh

Nghiến răng là hiện tượng nghiến hoặc siết chặt một cách quá mức của hai hàm răng làm phát ra tiếng kêu trong khi đang ngủ, lâu ngày có thể dẫn đến mòn men và ê buốt răng. Do đó, bạn nên biết cách điều trị bệnh nghiến răng càng sớm càng tốt để tránh những tác động có hại đến răng.

Nguyên nhân nào dẫn đến bệnh nghiến răng?

Nguyên nhân gây ra hiện tượng nghiến răng này cho đến nay vẫn chưa được xác định một cách rõ ràng và chỉ qua thăm khám cụ thể của nha sỹ mới có thể xác định được nghiến răng do đâu để từ đó có cách điều trị phù hợp nhất.

– Nghiến răng có thể xuất phát từ sự lệch lạc của các răng: khi các răng hàm trên và hàm dưới mọc lệch lạc làm răng không được thẳng hàng, không khít khi khép 2 hàm răng cho nên chỗ tiếp xúc giữa 2 hàm răng không tốt, không ăn khớp với nhau thì khi ngủ do vô thức 2 hàm răng sẽ có xu hướng cọ sát vào nhau, nghiến chặt lại. Đây là một trong những nguyên nhân cơ bản nhất khiến cho hiện tượng nghiến răng xảy ra kéo dài.

Mách bạn cách điều trị bệnh nghiến răng đơn giản và hiệu quả 1

Phương pháp chữa bệnh nghiến răng cần căn cứ vào nguyên nhân cụ thể của bệnh

– Các yếu tố tâm lý, stress hoặc lo lắng, hồi hộp thái quá, thần kinh căng thẳng, chịu nhiều áp lực trong công việc cũng làm cho bệnh nghiến răng trở nên nghiêm trọng hơn vào ban đêm.

– Nghiến răng còn có nguyên do nằm ở chức năng ở hệ thần kinh trung ương trong cơ thể bị rối loạn. Trẻ em bị suy dinh dưỡng, người già sức khỏe yếu, người bị thiếu hụt canxi trong cơ thể.

– Uống nhiều rượu, đồ uống có cồn, cà phê, hút thuốc lá và các chất kích thích khác. Ngoài ra, nghiến răng còn có thể do tác dụng phụ của một số thuốc gây nên như thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần, thuốc trị suy nhược cơ thể,…

– Bệnh nhân đang mắc một số bệnh lý răng miệng có thể dẫn đến hiện tượng nghiến răng khi ngủ: viêm nha chu, co cứng các cơ hàm, viêm khớp thái dương hàm. Các nguyên nhân dẫn đến chứng nghiến răng này cần được phát hiện và điều trị sớm, nếu không tình trạng mòn men, thậm chí hỏng răng là điều hoàn toàn có thể xảy ra.

Mách bạn cách điều trị bệnh nghiến răng đơn giản và hiệu quả 2

Chữa bệnh nghiến răng có thể thực hiện theo nhiều cách

Mách bạn cách điều trị bệnh nghiến răng đơn giản và hiệu quả

+ Cách điều trị bệnh nghiến răng hiệu quả sẽ tùy thuộc vào nguyên nhân của tật nghiến răng cụ thể là gì, tuy nhiên, chúng ta cũng có thể điều trị thông qua biểu hiện trực tiếp mà làm một máng ngậm khi ngủ. Máng này làm bằng nhựa, vừa khít với dấu răng, có tác dụng ngăn cách sự siết chặt giữa hai làm, giảm tình trạng mòn men, lộ ngà. Ngoài ra, với trường hợp nghiến răng do sự lệch lạc của răng ở hai làm thì việc mài răng, điều chỉnh thế răng cũng cần được tính đến để loại bỏ sự lệch lạc, khấp khểnh của hai hàm.

+ Cách trị bệnh nghiến răng do stress gây ra: Bạn cần giữ cho mình một tâm trạng thoải mái, thư giản, dùng vật lý trị liệu và uống thuốc giãn cơ giảm đau cơ theo chỉ định của bác sĩ dần dần sẽ khỏi hẳn.

+ Khớp cắn không bình thường, răng mất, răng mọc không đều: Bạn cần đến ngay trung tâm nha khoa để có sự tư vấn về phương pháp điều trị phù hợp nhé đồng thời bạn nên mang hàm nhựa cho răng dưới vào ban đêm khi ngủ để tránh gây ra những tổn thương cho răng.

+ Trị bệnh nghiến răng do tác dụng của thuốc: Có thể ngưng uống thuốc hoặc dùng bổ sung các thuốc khác để giảm tình trạng nghiến răng.

Mách bạn cách điều trị bệnh nghiến răng đơn giản và hiệu quả 3

Dùng máng ngậm ban đêm là cách điều trị bệnh nghiến răng hiệu quả

+ Một số cách điều trị bệnh nghiến răng hiệu quả khác

  • Thường xuyên tắm bằng nước ấm và sử dụng các thực phẩm cho bạn một giấc ngủ ngon, thoải mái: Nhãn, táo, sen, sữa ấm,…
  • Trong thực đơn ăn uống hàng ngày nên bổ sung hàm lượng canxi cho cơ thể bằng thực phẩm hoặc bằng thuốc uống theo chỉ dẫn của bác sĩ.
  • Bổ sung canxi và flour cho răng chắc khỏe mỗi ngày.
  • Tuyệt đối không sử dụng rượu, cà phê, thuốc lá.
  • Đặt một chiếc khăn ấm một bên mặt khi ngủ.
  • Tạo không gian sạch sẽ, thoáng mát, hạn chế ánh sáng, tiếng ồn để có một giấc ngủ ngon, tránh những bất thường trong giấc ngủ.

+ Trong trường hợp phần men răng đã bị mòn ở mức độ nặng, thậm chí lộ cả phần ngà thì bạn cần tính đến giải pháp bọc răng sứ cho răng. Bọc sứ không chỉ là giải pháp thẩm mỹ khi men răng mòn, xỉn màu mà quan trọng hơn là bảo vệ được cấu trúc răng khỏi những tác động từ bên ngoài như lực nhai, axit, ngăn ngừa lực siết khi vô thức nghiến răng ban đêm. Đây là cách điều trị bệnh nghiến răng vào ban đêm hiệu quả, được áp dụng chủ yếu với bệnh nhân mà tình trạng răng miệng đã trở nên nghiêm trọng.

Tốt nhất, để có cách chữa bệnh nghiến răng ban đêm hiệu quả nhất, bạn nên đến gặp nha sỹ để thăm khám và có cách điều trị tốt nhất. Phương pháp trị bệnh nghiến răng cần căn cứ cụ thể vào tình trạng răng miệng của bạn.

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook