adv top

Mách bạn “2 nhóm” thực phẩm làm trắng răng siêu hiệu quả

15:36:31 - 08/09/2016 - Yến Phạm

Với những loại thực phẩm gần gũi ngay quanh ta có công dụng làm trắng răng siêu hiệu quả, hãy khám phá ngay những loại thực phẩm làm trắng răng này có thực sự đem lại kết quả tốt nhất không bạn nhé!

1/ Nhóm thức ăn làm trắng răng hiệu quả ngay tại nhà

++ Thực phẩm làm trắng răng từ súp lơ xanh

thuc-pham-lam-trang-rang-1

Thực phẩm làm trắng răng từ súp lơ xanh

Không giống như củ cải đường và nam việt quất, súp lơ xanh không hay bị mắc ở kẽ răng vì vậy nó không gây ra vết ố trên bề mặt răng của bạn. Hãy ăn những bông súp lơ xanh tươi trong bữa trưa, đây là thực phẩm làm trắng răng khá hiệu quả bởi những bông hoa này sẽ chà xát lên bề mặt răng của bạn, giống như một chiếc bàn chải thật mềm mại và tự nhiên.

++ Thực phẩm làm trắng răng từ quả lê

Bác sỹ Smigel khuyên bạn nên ăn một quả lê để trung hòa vi khuẩn gây mùi hôi và vi khuẩn gây vết bẩn trên răng. Vị ngọt của lê làm tăng tiết nước bọt, lê cũng giúp làm sạch các mảnh vụn thức ăn thừa, cho bạn một hàm răng sạch và sáng bóng.

++ Thực phẩm làm trắng răng từ hành tây

Mặc dù hành tây không phải là một bữa ăn nhẹ lý tưởng, gây “mất điểm” cho hơi thở của bạn, nhưng hoạt chất allium từ hành tây rất tốt cho răng. Alium không màu, sẽ không gây mảng bám trên bề mặt răng của bạn.

thuc-pham-lam-trang-rang-2

Thực phẩm làm trắng răng từ hành tây thực hiện rất đơn giản

Đây là thực phẩm làm trắng răng hiệu quả tại nhà mà có thể bạn chưa biết, bạn chỉ cần ăn hành tây có tác động đến răng của bạn tương tự như bạn vừa đánh răng, làm cho răng của bạn sáng bóng dần lên.

2/ Nhóm thức uống làm trắng răng hiệu quả ngay tại nhà

++ Thực phẩm làm trắng răng từ nước

Uống nhiều nước khiến cho miệng của bạn không bị khô và nụ cười luôn tươi sáng. Smigel khuyên bạn hãy nhấp một ly rượu vang trước khi ăn tối, để ngăn chặn vết ố và mảng bám trên răng.

++ Thực phẩm làm trắng răng từ sữa tươi

thuc-pham-lam-trang-rang-3

Thực phẩm làm trắng răng từ sữa tươi

Các sản phẩm từ sữa luôn tốt cho răng và là thực phẩm làm trắng răng rất hiệu quả. Hàm lượng can xi cao trong sữa sẽ làm răng bạn trở nên sáng bóng và chắc khỏe. Nhưng bác sỹ Messina cũng cảnh báo, không phải tất cả các loại thực phẩm chứa nhiều canxi (như rau chân vịt) đều tốt cho răng, các loại thực phẩm này dễ gây vết ố cho răng của bạn. Hãy ăn sữa chua trong những bữa ăn nhẹ, hoặc uống một cốc sữa và ăn kèm với bánh quy sau bữa ăn tối.

++ Thực phẩm làm trắng răng từ nước cam

Cam chứa một loại axit có thể mài mòn men răng của bạn,nếu ăn nhiều cam có thể khiến cho răng bạn trở nên trắng hơn. Nhưng chúng tôi khuyên bạn không nên ăn quá nhiều cam, chỉ một cốc nước cam là đủ để có một hàm răng trắng bóng rồi. Cam cũng chứa nhiều vitamin C, rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Ngoài những thực phẩm làm trắng răng đơn giản tại nhà trên bạn có thể áp dụng công nghệ tẩy trắng răng Laser Whitening tiêu chuẩn Pháp. Công nghệ do chính các chuyên gia hàng đầu về thẩm mỹ trắng răng nghiên cứu và ứng dụng thành công. Hiện công nghệ chỉ được chuyển giao độc quyền cho Nha khoa Paris sau khi đã trải qua nhiều kiểm định khắt khe và nghiêm ngặt một cách toàn diện.

Trên đây là những thông tin cần thiết về thực phẩm làm trắng răng mà chúng tôi muốn chia sẻ với bạn. Nếu bạn còn bất cứ băn khoăn nào vui lòng liên hệ tới nha khoa Paris theo Hotline 1900 6900 để được các bác sĩ giải đáp thắc mắc một cách cụ thể nhất.

Tags: ,

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook