adv top

Gợi ý cách chữa bệnh hôi miệng đơn giản

23:45:18 - 27/04/2016 - KimOanh

Hôi miệng là bệnh lý không gây nguy hiểm đến sức khỏe hay tính mạng. Nhưng bệnh này lại làm ảnh hưởng không ít đến tinh thần của những người bị bệnh cũng như những người xung quanh họ. Dưới đây là một số gợi ý về cách chữa bệnh hôi miệng đơn giản.

Để áp dụng đúng cách chữa bệnh hôi miệng đơn giản thì việc hiểu rõ nguyên nhân hôi miệng sinh ra từ đâu cũng giúp ích rất nhiều.

1. Hôi miệng sinh ra từ đâu ?

 

Phải biết nguyên nhân do đâu mới có thể áp dụng các cách chữa hôi miệng đơn giản mà hiệu quả

Phải biết nguyên nhân do đâu mới có thể áp dụng các cách chữa hôi miệng đơn giản mà hiệu quả

– Bị khô miệng

Miệng bị khô thường là do lượng nước bọt cung cấp cho miệng không đủ để có thể làm sạch răng và giữ sạch các cơ trong miệng. Từ đó tạo ra các tế bào chết ở răng, nướu và lưỡi khiến các vi khuẩn có thể nhanh chóng tập trung phân hủy và gây ra mùi hôi.

– Bị hôi miệng do vệ sinh răng miệng sai cách

Việc lười đánh răng hay đánh răng không đúng cách hoặc là ăn nhiều chất chứa đường khiến răng bị sâu, viêm nha chu, viêm nướu,… gây nên mùi hôi trong miệng.

– Ăn thức ăn có mùi hôi

Nếu bạn ăn những loại đồ ăn có mùi hôi như hành tỏi, mắm tôm… khi đó, một phần thức ăn sẽ bị bám vào kẻ răng khiến miệng sinh ra mùi khó chịu…

– Mắc một số bệnh gây ra hôi miệng như:

  • Bệnh liên quan đến tiêu hóa như thoát vị trực tràng hay trào ngược dạ dày.
  • Bệnh về hô hấp như viêm xoang, viêm phế quản, viêm amidan hay viêm đường hô hấp, nhiễm trùng phổi mãn tính, viêm phổi, ung thư phổi…
  • Nhiệt miệng kết hợp với viêm nha chu
  • Nội tạng trong cơ thể suy yếu như gan, thận hay tiểu đường

2. Các cách chữa bệnh hôi miệng đơn giản

– Cách chữa bệnh hôi miệng đơn giản bằng tinh dầu tràm

Cách chữa hôi miệng đơn giản với tinh dầu tràm

Cách chữa hôi miệng đơn giản với tinh dầu tràm

Chữa hôi miệng ở người lớn bằng tinh dầu cây tràm từ lâu đã là phương pháp nổi tiếng trong dân gian. Bạn hãy nhỏ 1-2 giọt tinh dầu tràm vào bàn chải đánh răng rồi chải răng như bình thường.

– Cách chữa hôi miệng đơn giản khi ăn vỏ chanh tươi

Vỏ chanh tươi có thể rửa sạch, sau đó nhai kỹ và nuốt. Đây là cách vừa chữa được hôi miệng lại vừa có thể diệt khuẩn. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dùng hỗn hợp nước chanh tươi và muối để súc miệng 2 lần/ ngày, giúp làm sạch răng, chắc nướu lại chữa được hôi miệng.

– Cách chữa hôi bệnh miệng đơn giản bằng lá bạc hà

Cách chữa bệnh hôi miệng đơn giản với lá bạc hà

Cách chữa bệnh hôi miệng đơn giản với lá bạc hà

Sử dụng lá bạc hà tươi, lưu ý là lá càng già càng tốt hoặc có thể dùng luôn cả thân để dã nhuyễn rồi hòa với nước theo tỉ lệ: 1: 3, sau đó súc miệng 3 lần/ngày. Cách này vừa giúp diệt khuẩn lại vừa chữa được bệnh hôi miệng.

Không những thế, bạn cũng có thể ăn lá bạc hà tươi mỗi ngày để đạt được hiệu quả như mong muốn.

– Cách chữa bệnh hôi miệng đơn giản bằng gừng tươi + sữa chua

Sữa chua có chứa hoạt chất giúp làm giảm mức độ gây mùi do hydrogen sulfide trong miệng gây r. Ngoài ra sữa chua còn có tác dụng rất tốt trong việc làm giảm các mảng bám cũng như vi khuẩn có hại do chứa vitamin D – chất tạo ra môi trường không thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.

Ăn sữa chua hàng ngày kết hợp dùng củ gừng tươi cắt lát mỏng để pha trà uống hay nhai kèm theo một lát chanh khoảng 2-3 lần/ ngày để diệt khuẩn cũng như làm sạch miệng, răng & lợi.

– Cách chữa hôi miệng đơn giản với lá ngò gai & muối hột

Cách chữa hôi miệng đơn giản bằng ngò gai

Cách chữa bệnhhôi miệng đơn giản bằng ngò gai

Lá cây ngò gai vị the, tính ấm và có mùi thơm hắc, có tác dụng trục hàn tà, khử thấp nhiệt, mạnh tỳ vị, thanh uế,… là bài thuốc nam được áp dụng từ ngàn xưa.

Bạn có thể lấy một nắm ngò gai để sắc lấy nước đặc, kết hợp thêm vào vài hạt muối làm nước súc miệng rồi khò họng nhiều lần trong ngày, kiên trì thực hiện sau khoảng 5-6 ngày là có hiệu quả.

– Vệ sinh răng miệng đúng cách là cách chữa bệnh hôi miệng đơn giản mà hiệu quả

  • Đánh răng khoảng 30 phút sau mỗi bửa ăn, bạn nên dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẻ răng sau khi đánh răng để loại bỏ tất cả mảng bám ở chân răng và kẻ răng.
  • Cạo lưỡi mỗi ngày, đặc biệt là ở phần cuống lưỡi để làm sạch vi khuẩn bám trên bề mặt lưỡi.
  • Uống đủ nước mỗi ngày: ít nhất là 2 lít để cơ thể có đủ nước, miệng không bị khô.
  • Sử dụng các loại kẹo cao su để diệt khuẩn, tạo mùi thơm.
  • Tránh xa thuốc lá, rượu, bia, cafe và hạn chế các loại thức ăn gây mùi hôi.

Trên đây là những cách chữa bệnh hôi miệng đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Tuy nhiên, với những nguyên nhân do viêm mũi, viêm xoang hay do chứng trào ngược dạ dày thì bạn cần phải đến bác sỹ để được thăm khám và điều trị, như vậy, tình trạng hôi miệng mới có thể thuyên giảm.

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook